在一个美丽的农场里，有一个可爱的小鸡，它的名字叫扬扬。扬扬是农场主的宠儿，每天都过着无忧无虑的生活。有一天，扬扬遇到了一个让它烦恼的问题——出豆子。
小鸡出豆子，在农场是一件很丢脸的事情。别的小鸡都知道如何控制自己的身体，可是扬扬总是在不经意间出豆子。这不仅给它自己带来了困扰，也让农场的其他动物笑话了它。
为了解决这个问题，扬扬开始研究有关饮食和健康的书籍。它发现，自己出豆子的原因可能是由于饮食不当。于是，扬扬开始调整自己的饮食习惯。
扬扬意识到平时的饮食过于多样化，各种食物不加选择地混合在一起。这对于小鸡的消化系统来说是一种负担。于是，扬扬决定采取分食的方法，每日每餐只选择一种食物，以减轻自己的消化压力。它选择了一种营养丰富的麦粒作为主食，加上适量的水果和蔬菜。
扬扬开始注意自己进食的方式。它发现自己常常吃得太快，造成咀嚼不充分。于是，它开始改变吃饭的方式，每次慢慢地细嚼慢咽，确保食物充分消化。
扬扬发现自己经常喝太多水，导致肚子容易胀气。为了避免这个问题，它学会了控制水的摄入量，保持适度的水分摄取。
经过一段时间的努力，扬扬逐渐掌握了良好的饮食习惯。它发现自己的身体变得更加健康，不再频繁出豆子了。这让它感到非常高兴。
除了调整饮食习惯，扬扬还意识到运动对于身体健康也非常重要。它每天都会主动参与农场里的各种活动，比如追逐蝴蝶、和小鸭子一起在池塘里戏水等等。这些活动既可以锻炼身体，也可以增加乐趣，让扬扬忘记了出豆子的烦恼。
经过一段时间的努力，扬扬终于摆脱了出豆子的问题。它变得更加自信，也更受其他小鸡的尊敬。扬扬意识到，只要自己努力改变，就能解决身体的问题，同时也为其他小鸡树立了榜样。
小鸡出豆子的问题不仅仅局限于扬扬一个人，很多小动物都会面对类似的问题。通过扬扬的故事，我们应该明白只要我们努力改变自己的饮食习惯，并注重适度的运动，就能保持身体健康。我们也应该给予那些有类似问题的人或动物支持和鼓励，帮助他们找到解决问题的方法。
通过扬扬的努力和经验，小鸡不再出豆子成为了这个农场里的传说。它的故事不仅告诉我们要关注自己的饮食和健康，更教给我们改变自己的意志力和坚持不懈的精神。让我们向扬扬学习，共同努力成为更健康，更快乐的人。
